Trwa ładowanie strony...
|
Trwa ładowanie strony... |
‘INTEGRA’ oznacza ‘integralny, całościowy’.
Oferuję Klientom taką pomoc, która pozwala im na wzmocnienie ich integracji i równowagi w sferze uczuć i emocji, myśli i przekonań, wartości oraz doznań płynących ze sfery ciała i ducha z podejmowanymi przez nich wyborami i działaniami.
Wyzwalanie twórczego potencjału drugiego człowieka prowadzę w oparciu o jego minione doświadczenia, ale też poprzez pogłębianie jego samoświadomości, odkrywanie znaczeń i sensów, poszukiwanie celów w przyszłości i wybór drogi ku poczuciu pełni, ale też decyzje i działania „tu i teraz”.
Cały proces pracy nad osiągnięciem pożądanej przez Klientów zmiany odbywa się w klimacie poufności, szacunku, empatii i bezwarunkowej akceptacji dla ich świata przeżyć.
Jestem psychologiem (Katolicki Uniwersytet Lubelski, 2001 r.) i certyfikowanym psychoterapeutą w nurcie humanistyczno – doświadczeniowym (czteroletnia Szkoła Psychoterapii akredytowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne prowadzona przez Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra w Warszawie, 2017 r., certyfikat PTIPDiESI nr 102/T/2024), certyfikowanym terapeutą terapii skoncentrowanej na emocjach EFT (certyfikat ISEFT), specjalistą ds. przeciwdziałania przemocy w rodzinie (certyfikat PARPA, 2006), superwizorem w zakresie przeciwdziałania przemocy w rodzinie (certyfikat IPZ PTP nr 58), superwizorem pracy socjalnej (certyfikat MPiPS nr 65), trenerem grupowym, coachem, mediatorem.
W ramach prywatnej praktyki prowadzę konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną, par, rodzinną, coaching, treningi rozwoju osobistego. W oparciu o autorskie programy realizuję warsztaty umiejętności, treningi i superwizje dla profesjonalistów pomocy społecznej, edukacji, ochrony zdrowia, wymiaru sprawiedliwości.
W pracy z drugim człowiekiem koncentruję się na wspieraniu jego zintegrowanego rozwoju oraz twórczym wyzwalaniu jego potencjału i życiowej pasji. Za naczelną wartość uznaję szacunek dla godności i indywidualności swoich Klientów. W pracy z nimi stawiam na uczciwość, uważność, empatyczne rozumienie, bezwarunkową akceptację dla nich, ale też na szczyptę humoru i nutę prowokacji.
Korzystam z systematycznej superwizji. Stale podnoszę swoje kwalifikacje w ramach szkoleń i konferencji, by odpowiadać na różne potrzeby Klientów. W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz przestrzegam Zasad Etycznych Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenie Intra.
.
KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA
Konsultacja psychologiczna to zazwyczaj dwa – trzy spotkania mające na celu:
W uzasadnionych przypadkach Klient może zostać skierowany na konsultację z innym specjalistą np. psychiatrą, endokrynologiem, neurologiem etc.
Konsultacja psychologiczna trwa 50 minut.
PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA
Psychoterapia to proces, na który składa się cykl spotkań, podczas których psychoterapeuta wykorzystując wiedzę i umiejętności psychologiczne dąży do usunięcia cierpienia Klienta wynikającego z objawów, przykrych stanów emocjonalnych czy też z niemożności wpływania na swoje życie. Psychoterapia pozwala Klientowi zrozumieć własne przeżycia i uwolnić się od nich, pozwala mu zrozumieć przyczyny swoich nieskutecznych zachowań i nauczyć się kontroli nad własnym życiem (Czabała, 2000).
Za fundamentalne dla swojej pracy uznaję naczelne wartości psychoterapii humanistycznej. Swoją pracę z Klientem spostrzegam jako spotkanie z człowiekiem na jego drodze. Moim zadaniem jest danie mu takiego doświadczenia, które pozwoli mu odkryć jego potencjał, poczuć się dobrze tym, kim jest w swojej istocie.
W myśl zasady, że życie toczy się „tu i teraz” i tylko ten moment prawdziwie należy do mnie, tworzę warunki do tego, aby moi Klienci „tu i teraz” mogli wziąć odpowiedzialność za swoje życie i czynić je takim, jakiego pragną. W pracy z drugim człowiekiem daję przestrzeń na to, aby nadał on takie znaczenie doświadczeniom z przeszłości, by nie krępowały jego możliwości, ale też – jeśli to możliwe – stawały się dla niego źródłem mocy. Przyszłość natomiast traktuję jako swego rodzaju ogród, w którym Klient zasiewa to, czego potrzebuje, czego pragnie, za czym tęskni.
W swojej pracy terapeutycznej kieruję się zasadą, że to Klient jest najlepszym ekspertem od swojego życia, zwłaszcza w kwestii swoich uczuć, postaw, potrzeb i wyborów. Jestem przekonana, że każdy człowiek z natury jest dobry i dąży do realizacji siebie poprzez rozwój. Z szacunkiem odnoszę się do podmiotowości i indywidualności innych osób. Fundamentem w pracy terapeutycznej jest dla mnie autentyczna, akceptująca, nasycona empatią relacja z drugim człowiekiem, która służy uwalnianiu sił, zasobów i chęci tkwiących w nim, aby mógł lepiej zrozumieć siebie, osiągnąć równowagę, przyjąć odpowiedzialność za swoje życie i dzięki temu wprowadzić w nim konstruktywne zmiany.
Sesje psychoterapii indywidualnej odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu, a każda z nich trwa 50 minut. Psychoterapia to proces, dlatego czas trwania całej terapii i częstotliwość spotkań określana jest indywidualnie w kontrakcie zawieranym między Klientem a psychoterapeutą.
PSYCHOTERAPIA PAR
Tworzenie bliskiego związku uczuciowego z drugim człowiekiem to szczególne doświadczenie, w którym przeżywamy nadzieje, ale też frustracje. Niełatwym wyzwaniem jest wejście w związek, utrzymanie go, okazywanie w nim bliskości bez utraty własnej autonomii, zachowanie balansu pomiędzy otwartym komunikowaniem własnych uczuć i potrzeb a empatią wobec uczuć i potrzeb partnera. Na styku tych doświadczeń pary często doświadczają kryzysu.
Psychoterapia par jest dedykowana partnerom lub małżonkom chcącym pogłębić świadomość siebie, swoich uczuć i potrzeb, ale też własnego wkładu w związek, by zwiększyć umiejętność dbania o równowagę w relacji, pogłębić wzajemne więzi, a potem je rozwijać.
Psychoterapia par jest polecana osobom w związkach pragnącym:
Sesje psychoterapii par, w których małżonkowie/ partnerzy uczestniczą wspólnie, odbywają się raz na dwa tygodnie, a każda z nich trwa 60 minut.
PSYCHOTERAPIA RODZINNA
Rodzina jest najważniejszym kontekstem życia człowieka, w którym może doświadczać wsparcia, ale też frustracji ważnych potrzeb. Psychoterapia rodzin polega na jednoczesnej pracy z osobami tworzącymi rodzinę – klientem jest cały system rodzinny, nie zaś jedna osoba.
Sygnałem, że rodzina może potrzebować profesjonalnego wsparcia mogą być:
Zgłoszenie się rodziny na terapię jest dla mnie wyrazem jej siły i troski o zachowanie jej spójności. We współpracy terapeutycznej nie poszukujemy „winnych problemu”, ale wspólnie badamy źródła trudności, wyzwalamy zasoby tkwiące w rodzinie, szukamy optymalnych rozwiązań, aby jej członkowie stawali się grupą bliskich sobie osób wspierających swój rozwój.
Sesje rodzinne trwają 60 minut i odbywają się z częstotliwością raz na 2 – 3 tygodnie.
COACHING INDYWIDUALNY
Coaching rozumiem jako interaktywny proces wspierania indywidualnego lub grupowego Klienta w jego zintegrowanym rozwoju.
Coach jest kimś, kto mówi ci, czego nie chcesz słyszeć, widzi to, czego nie chcesz widzieć – po to, żebyś był kimś, kim zawsze chciałeś być.
(T. Landry)
Coaching indywidualny jest szczególnie pomocny, gdy (www.icf.org.pl):
Fundamentem współpracy coachingowej jest kontrakt, który określa jej istotne szczegóły.
Ilość sesji jest ustalana z Klientem na pierwszy spotkaniu. Zwykle sesje odbywają się co 4 – 6 tygodni i trwają 60 – 90 minut.
DIAGNOSTYKA PSYCHOLOGICZNA
Oferuję diagnostykę psychologiczną wykonywaną dla potrzeb indywidualnego Klienta, ale też na zlecenie instytucji w zakresie:
Proces diagnostyki Klienta, w zależności od jego potrzeb i oczekiwań, obejmuje zwykle cykl spotkań, podczas których psycholog zbiera dane potrzebne mu do sporządzenia opinii psychologicznej.
Od 2001 roku jestem zaangażowana w podnoszenie kwalifikacji zawodowych profesjonalistów pomocy społecznej,
sądu, policji, oświaty, ochrony zdrowia.
Prowadzę warsztaty umiejętności, treningi rozwijające kompetencje osobiste i zawodowe, coaching grupowy, team coaching oraz superwizje.
Obszary tematyczne:
ul. Obrońców AK Ordona 287 (dawna ul. Majewskiego 287)
42-530 Dąbrowa Górnicza
(dzielnica Strzemieszyce Wielkie)
Jeśli ma Pani/ Pan pytania lub jest Pani/ Pan zainteresowana/ zainteresowany współpracą albo umówieniem terminu wizyty, proszę o kontakt telefoniczny –
Cena jest zależna od rodzaju usługi. Informacja o niej jest przekazywana w czasie wstępnej rozmowy telefonicznej.